Falando sério, no inverno a nossa vontade mesmo era de ficar debaixo do cobertor, de pijama, comendo vários snacks, e maratonando todas as séries no streaming. Mas, infelizmente, não é todos os dias que podemos fazer isso – somente aos sábados, domingos e feriados. Também precisamos trabalhar para sustentar os nossos luxos, não é mesmo?

Quando chega o inverno, não basta somente usar roupas que nos deixam mais quentinhas. É fato que precisamos ficar aquecidas, mas também precisamos cuidar da saúde da nossa pele.

Existem muitas controvérsias quando o assunto é sono e dormir bem. Apesar de hoje as desinformações ganharem força por conta da internet, temos algumas crenças que carregamos conosco por conta de histórias que eram passadas de boca a boca até se tornarem realidade.